Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

Pentru cei care preferă practica din confortul casei sau nu se pot incadra în orarul cursurilor fizice, oferim cursuri online.

TREI CURSURI ONLINE începând cu 6.10.2025

YOGA PENTRU ECHILIBRARE - Luni la ora 19:30

MEDITAȚIA PENTRU PACE INTERIOARĂ  - Marți la ora 20:00

ÎNCEPEM ZIUA CU YOGA - Miercuri la ora 7:00

Pentru a aprofunda experiența exercițiilor fizice și a meditației conform sistemului Yoga în viața cotidiană, vom continua cu seria orelor online pe platforma Zoom. Vom începe cu luni 6.10.

Orele vor dura cca 30-40 de minute, vor fi accesibile la timpul stabilit, fără înregistrare. Pentru accesarea orelor trimiteți mesaj pe Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

MEDITAȚIA PENTRU PACE INTERIOARĂ  

Curs online 21.9.-30.9.2025

Cu ocazia Zilei Internaționale a Păcii, care se sărbătorește pe 21 septembrie, vă invităm la un curs gratuit de meditație. Cum știm prin practica și învățăturile noastre, nu poate exista pace exterioară fără pace interioară. Pentru a întruchipa și a împărtăși valorile Yoga precum non-violența, unitatea și compasiunea, vă invităm să participați la scurtul curs gratuit de meditație online, unde pas cu pas vom păși spre pacea interioară. 

Vom începe duminică 21.9. la ora 20:00 și vom continua zilnic până la sfârșitul lunii. Ședințele vor dura cca 30-40 de minute. Pentru participare aveți nevoie doar de telefonul sau calculatorul vostru, un loc liniștit acasă și cel mai important dorința pentru liniștea și pacea interioară.

Pentru accesarea cursului trimiteți mesaj privat pe Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea. 

YOGA PENTRU ECHILIBRU INTERIOR

Curs online 9.10.- 9.11.2023
( Luni şi Miercuri la ora 19:00)

În practica yoga există asane, pranayama şi diferite alte tehnici care ne ajută să atingem, menținem sau restabilim echilibru interior pe plan fizic, mental şi emoțional. Pe parcursul celor 10 şedințe ne vom concentra asupra practicării sistematice şi treptate a exercițiilor din Sistemul yoga în viața cotidiană, care ne vor aduce o stare plăcută de echilibru.
Prețul cursului: 180,- LEI
Dacă nu reuşiți să fiți prezenți în timpul orei, după oră veți primi acces la înregistrare şi astfel veți avea posibilitatea de a practica individual chiar și de mai multe ori.
Pentru înscrieri vă rog să scrieți mesaj privat pe Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
Vă aştept cu mult drag.

Astfel oricine poate să se conecteze la orele noastre de ori unde din lume și practica  yoga de acasă pe saltelele voastre. Aveți nevoie doar de un telefon sau calculator cu internet stabil.

Ca să participați la cursurile online, urmăriți anunțurile pe pagina web sau pe platforma FB, unde veți găsi oferta cursurilor.

Pentru înscriere este nevoie să vă înregistrați printr-un e-mail pe adresa noastră Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea. , sau prin mesaj FB.

Înainte de orele online veți primi prin mesaj lincul care vă duce pe Zoom, la curs. 

Cursurile online sunt înregistrate, iar cei s-au înscris vor prima acces la înregistrările orelor, iar astfel vor avea posibilitatea de a accesa orele și de mai multe ori.

URMĂTORUL CURS ONLINE:

ÎNCEPEM ZIUA CU YOGA curs on line 8.5.-31.5.2023

Exercițiile yoga au un efect holistic și aduc corpul, mintea, conștiința și sufletul în echilibru. Practicarea acestora la începutul zilei ne ajută să activăm corpul şi să facem față cerințelor zilnice, problemelor și grijilor.
Uneori ne este greu să alegem exercițiile sau tehnicile corecte, să ne creăm o disciplină regulată, sau să ne încadrăm în timp.
La acest curs puteți învăța şi experimenta practic cum puteți schimba viața spre pozitiv cu o oră de exerciții yoga.
Pentru participare aveți nevoie doar de un loc liniştit în casa voastră şi telefonul sau calculatorul dvs.
Cursul online este trasmis prin zoom şi constă în 11 şedințe ( de 3 ori pe săptămâna) cu durata de 45 de minute.
Dacă nu reuşiți să fiți prezenți în timpul orei, după oră veți primi acces la înregistrare şi astfel veți avea posibilitatea de a practica individual.
Pentru înscrieri vă rog să scrieți mesaj privat sau trimiteți email pe Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
Vă aşteptăm cu mult drag

Orarul exercițiilor| 

Prețul cursului: 180 RON