Niveluri Yoga

" Yoga este infinită, eternă și fără sfârșit. Yoga este conștiința care nu doarme niciodată, viața care nu moare niciodată, lumina care strălucește pentru totdeauna, în tine și în jurul tău, fără început și fără sfârșit." Sistemul este alcătuit din opt... Citește mai departe

Meditația Auto - Anchetă

"Meditația auto-anchetă " ne ajută să atingem Autocunoașterea prin auto-control și prin auto-dezvoltare. Scopul său este de a experimenta și de a realiza Sinele Divin (Atma) în noi. Citește mai departe

Pranayama

Îndrumarea conștientă a pranei în organism determină creșterea vitalității, detoxifierea fizică și îmbunătățirea imunității, precum și realizarea păcii interioare, relaxare și claritate mentală. Prana este energia cosmică, puterea Universului care... Citește mai departe

Yoga Nidra și Relaxarea

Momente de beatitudne divină. Odihna și regenerarea oferită corpului fizic și mental vă permite să arhivați mai mult și să progresați pe calea spirituală. Relaxare nu înseamnă a fi leneș, de fapt, este departe de aceasta. Citește mai departe

Hatha Yoga Kriya - Tehnici Hatha Yoga

Hatha Yoga este calea practicii și purificării - interne, cât și externe.HA-THA, înseamnă, de asemenea soare și lună. Aceasta se referă la unirea și armonia principiilor soarelui și lunii, care rezultă din practica Hatha Yoga. Există șase tehnici de... Citește mai departe

Chakrele

Chakrele sunt acele centre de energie, prin care se ravarsă energia cosmică în corpul uman. Prin practicarea "Yoga în viața cotidiană" putem trezi aceste centre, care se manifestă în fiecare persoană. Chakrele au o influență semnificativă asupra mai... Citește mai departe

Bandha

Bandha Bandha înseamnă a bloca, a închide, a opri. În practicarea Bandhei, fluxul de energie care curge se blochează într-o anumită zonă a corpului și rămâne blocat acolo pentru o vreme. În cazul în care bandha este eliberată, acest lucru face ca energia... Citește mai departe

Efecte terapeutice

Yoga în Viața cotidiană este recunoscută în universități, spitale și școli din întreaga lume ca un sistem științific pentru sănătate și vindecare. Aflați mai multe despre modul în care Yoga în viața cotidiană vă poate ajuta la recuperarea de la aproape... Citește mai departe

Mantra

Cuvântul și sunetul sunt cele mai puternice puteri în Cosmos. Mulți oameni cred că dragostea este cea mai mare putere, dar acest lucru este greșit. Iubirea pământeasca este destul de fragilă și capricioasă. Dar cuvintele sunt foarte puternice. Cuvintele... Citește mai departe